Μήνας: Ιούνιος 2017

Διατροφικές διαταραχές: 10 τρόποι για να προστατεύσετε το παιδί σας

Μοιράσου το:

Στην Ελλάδα, το 7% του πληθυσμού νοσεί από διατροφικές διαταραχές ενώ ένα επιπλέον 7% αναφέρει συμπτώματα, ανεβάζοντας το ποσοστό των πασχόντων στο 13%! Σε πραγματικούς αριθμούς αυτό σημαίνει πως περίπου 2 εκατομμύρια νέοι με τις οικογένειές τους βρίσκονται αντιμέτωποι με αυτό το πρόβλημα. Η παχυσαρκία εξελίσσεται σε πανδημία ενώ τα κρούσματα νευρικής ανορεξίας αυξάνονται συνεχώς. Για όσους δεν γνωρίζουν, το ποσοστό θνησιμότητας είναι μεγαλύτερο από όλες τις ψυχικές ασθένειες καθώς τα άτομα με διατροφική διαταραχή κινδυνεύουν 12 φορές περισσότερο. Περισσότερα

Κυριακή Περδικέα: “Ευχαριστώ όσους / ες ήρθαν στο σεμινάριο: Μαθαίνω να επικοινωνώ αποτελεσματικά μέσα στην οικογένεια” (φωτογραφίες)

Μοιράσου το:

Με επιτυχία πραγματοποιήσαμε την Παρασκευή 23 Ιουνίου 2017 το βιωματικό σεμινάριο: “Μαθαίνω να επικοινωνώ αποτελεσματικά μέσα στην οικογένεια” στο νεοκλασικό κτήριο των σχολών Ωμέγα, στην Πάτρα. Τα ερωτήματα πολλά και το ενδιαφέρον των συμμετεχόντων αμείωτο.

Περισσότερα

Μαθαίνω να επικοινωνώ αποτελεσματικά μέσα στην οικογένεια

Μοιράσου το:

Συνήθως μέχρι να αποκτήσουμε τα δικά μας παιδιά σκεφτόμαστε πως ξέρουμε ποια είναι η αιτία των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι γονείς και μάλιστα σκεφτόμαστε τρόπους επίλυσης.

Περισσότερα

Τα υπέροχα παιδιά

Μοιράσου το:

Εδώ και αρκετό καιρό παρατηρώ ότι έχουν γίνει της μόδας διαταραχές  που σχετίζονται με τα παιδιά όπως είναι η Διαταραχή (Σύνδρομο) Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα. Περισσότερα

Όταν εμποδίζουμε τα δάκρυα

Μοιράσου το:

Πριν λίγους μήνες έτυχε να βρεθώ σε μια δυσάρεστη κατάσταση όπου με πλημμύρισαν έντονα συναισθήματα. Όταν συμβαίνει αυτό ξέρω πως η λύτρωση έρχεται μόνο μέσω του κλάματος. Δυστυχώς όμως όταν δεν βρήκα καθόλου χρόνο με τον εαυτό μου ώστε να αποκτήσω τη λύτρωση που χρειαζόμουν παρ’ όλο που γνώριζα ποιες θα είναι οι συνέπειες οι οποίες δεν άργησαν καθόλου να μου χτυπήσουν την πόρτα… Περισσότερα

Τι κοινό έχουν η παθητικότητα, η επιθετικότητα και το μπούμερανγκ;

Μοιράσου το:

Όταν επιλέγουμε να αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις με παθητικότητα νιώθουμε μια προσωρινή ανακούφιση που δεν εμπλέξαμε τον εαυτό μας σε κάποια πιθανή διαφωνία ή σύγκρουση, που δεν εκτεθήκαμε και που φαινόμαστε ακόμα καλοί στους γύρω. Περισσότερα

Η σχέση μας με τη μητέρα. Πως μπορεί να μας επηρεάσει;

Μοιράσου το:

«Μισοσκόταδο.  Σαν να πεθαίνω.  Κλείνω τα μάτια και γλιστράω στο σκοτάδι. Και τότε αφήνω μ’ έναν πήδο το κρεβάτι μου κι απ’ το δωμάτιο του νοσοκομείου βρίσκομαι ξαφνικά έξω στο ηλιόλουστο αστραφτερό λούνα παρκ εκεί που πριν από πολλές δεκαετίες περνούσα τις Κυριακές μου κάθε καλοκαίρι. . Περισσότερα

3 τρόποι για να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τον δάσκαλο του παιδιού σας

Μοιράσου το:

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι όσοι γονείς έχετε παιδιά που φοιτούν σε οποιαδήποτε σχολική βαθμίδα, πιθανόν κάποια στιγμή να βρεθήκατε στη θέση όπου ο δάσκαλος του παιδιού σας ήθελε να σας εκφράσει κάποιες ανησυχίες ή προβληματισμούς ή να σας αναφέρει κάποια διαφορετική συμπεριφορά του παιδιού σας. Περισσότερα

Η επικριτική φωνή μέσα μας

Μοιράσου το:

«Δεν το έκανα σωστά!»,  «πάλι λάθος το έκανα!», «δεν έπρεπε να το πω έτσι!, πόσο ανόητος / η είμαι!», «πάχυνα. Πως είμαι έτσι!». Περισσότερα

Η τέλεια μητέρα για μια κόρη

Κάθε παιδί γεννιέται ολοκληρωμένο και μοναδικό. Όλα όσα χρειάζεται …

Υγιής σεξουαλική ανάπτυξη των παιδιών: τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς

Η σεξουαλική ανάπτυξη των παιδιών συχνά μπορεί να αποτελέσει θέμα …

Τι να κάνετε αν το παιδί σας έχει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή συνήθως εμφανίζεται με συγκεκριμένες …