Ετικέτα: προσοχή

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να λέτε στα παιδιά “να προσέχεις”

Μοιράσου το:

Σε κοντινή απόσταση από το σπίτι μας, υπάρχει ένα δάσος που μας αρέσει να εξερευνούμε. Στο τέλος μιας χαράδρας βρίσκεται ένα πεσμένο δέντρο που περνάει από τη μια άκρη της χαράδρας στην άλλη. Το δέντρο είναι συμπαγές, αλλά μια πτώση από αυτό θα ήταν πολύ επικίνδυνη. Παρ ‘όλα αυτά, η πρόκληση είναι εκεί και τα παιδιά μου πρέπει να την αντιμετωπίζουν κάθε φορά. Έχουν περάσει πάνω από αυτό το δέντρο πολλές φορές, αλλά κάθε φορά κρατάω την αναπνοή μου και προσπαθώ να καταφέρω να μην πω: «Να είσαι προσεκτικός!» τουλάχιστον εκατό φορές!

Αποτέλεσμα εικόνας για children climbing to tree

Γιατί πρέπει να σταματήσουμε να λέμε στα παιδιά μας «να προσέχουν»

Η λέξη: «Να προσέχεις!» στα παιδιά είναι ίσως από τα λιγότερο χρήσιμα πράγματα που μπορούμε να τους πούμε.

Καταρχάς, δεν είναι αρκετά σαφής. «Να προσέχεις!» στο μυαλό των παιδιών θα μπορούσε να σημαίνει χίλια διαφορετικά πράγματα όπως «προσέξτε μήπως δείτε ένα δηλητηριώδες φίδι» Ή «προσέξτε μήπως πέσει επάνω σας ο ουρανός!». Όταν λέτε σε ένα παιδί «Να είσαι προσεκτικό», συνήθως δεν παίρνετε την απάντηση που ελπίζετε, είτε σας κοιτάζει με βλέμμα γεμάτο απορία σαν να σας λέει «τι υπάρχει για να φοβηθώ», είτε σας αγνοεί «αυτό δεν είναι τρομακτικό!» ή μπορεί να φοβηθεί και να αρχίσει να κλαίει ή να ανησυχεί με τη σκέψη πως «κάτι πολύ κακό πρόκειται να συμβεί!».

Το άλλο πρόβλημα με τη φράση: «Να προσέχεις!» είναι ότι ενσταλάζει το φόβο. Διδάσκει στα παιδιά ότι πρέπει να αποφεύγουν να παίρνουν κινδύνους, να δοκιμάζουν νέα πράγματα και να κάνουν λάθη, γιατί μπορεί να συμβούν κακά πράγματα αλλά τα παιδιά πρέπει να συμμετέχουν σε τολμηρά παιχνίδια προκειμένου να έχουν υγιή και φυσιολογική ανάπτυξη.

Τι μπορείτε να κάνετε και να πείτε αντί «να προσέχεις»:

Σπάστε τη συνήθεια!

Φανταστείτε αυτό το σενάριο: Το παιδί σας αναρριχάται σε ένα μικρό δέντρο και τα λεπτά κλαδιά του αρχίζουν να λυγίζουν από το βάρος του. Ξαφνικά, ο εγκέφαλός σας αρχίζει να σκέφτεται πολλά σενάρια και όλα τελειώνουν άσχημα. Παρόλο που το παιδί σας δεν βρίσκεται σε άμεσο κίνδυνο, θέλετε να πείτε «Πρόσεχε!». Αυτό είναι το σημείο στο οποίο μπορείτε να:

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ: Παρατηρήστε τι πρόκειται να πείτε και πείτε στο μυαλό σας να σταματήσει.

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ: Αναγνωρίστε ποιο είναι το συναίσθημά σας και πάρτε μια βαθιά αναπνοή.

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΤΕ: Δείτε την κατάσταση ρεαλιστικά και ρωτήστε τον εαυτό σας:

  • Ποιες είναι οι πιθανότητες να χτυπήσει σοβαρά;
  • Γιατί αυτή η κατάσταση με κάνει να αγχώνομαι τόσο;
  • Ποιες δεξιότητες μαθαίνει το παιδί μου αυτή τη στιγμή;

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ: Δεν υπάρχει σωστή αντίδραση για κάθε κατάσταση. Αν το παιδί σας κινδυνεύει πραγματικά δράστε γρήγορα! Ωστόσο, κάποιες καταστάσεις μπορεί να απαιτούν να μην κάνετε τίποτα ενώ άλλες καταστάσεις μπορεί να απαιτούν από εσάς να βοηθήσετε το παιδί σας να ώστε να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση ή να εξασκηθεί στην επίλυση προβλημάτων.

Αποτέλεσμα εικόνας για children climbing to tree

 

Βοηθώντας το παιδί να αποκτήσει επίγνωση

Κάθε φορά που θέλετε να πείτε «Να προσέχεις!», δείτε το σαν μια ευκαιρία να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει μεγαλύτερη επίγνωση του περιβάλλοντος γύρω του και του σώματός του. Προσπαθήστε να πείτε:

 

Παρατήρησε πώς … αυτά τα βράχια είναι ολισθηρά, το κλαδί είναι γερό, το έδαφος δεν είναι σταθερό

Βλέπεις … τα αγκάθια αυτού του φυτού, είναι οι φίλοι σου κοντά;

Δοκίμασε να μετακινήσεις… τα πόδια σου αργά, προσεκτικά, γρήγορα, δυνατά.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσεις… τα χέρια, τα πόδια σου.

Μπορείς να ακούσεις … το τρεχούμενο νερό, τα αυτοκίνητα;

Νιώθεις … σταθερός πάνω σε αυτόν τον βράχο, τη θερμότητα από τη φωτιά;

Αισθάνεσαι … φοβισμένος, ενθουσιασμένος, κουρασμένος, ασφαλής;

 

Ενισχύστε τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων

Μια άλλη μέρα το παιδί μου άρχισε να κάνει μια φανταστική μάχη με όπλο ένα αιχμηρό εργαλείο κήπου. Ήθελα να φωνάξω: «Τι κάνεις;;; πρόσεχε με αυτό!». Όμως παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή, είπα: «Φαίνεται ότι έχεις μια πολύ έντονη μάχη, αλλά αυτό το εργαλείο το χρησιμοποιούμε στον κήπο. Τι άλλο θα μπορούσες να χρησιμοποιήσετε αντί γι’ αυτό;». Αφού το σκέφτηκε, πέταξε το εργαλείο, βρήκε ένα ξύλο και συνέχισε την περιπέτειά του.

Είναι σημαντικό να αφήνουμε τα παιδιά μας να συμμετέχουν σε παιχνίδια με προκλήσεις επειδή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασκήσουν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων. Όταν είστε έξω βοηθήστε τα ρωτώντας:

  • Ποιο είναι το σχέδιό σου… για να κατέβεις από αυτόν τον βράχο;
  • Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις… στην περιπέτειά σου;
  • Πού θα… βάλεις αυτή την πέτρα;
  • Πως θα…. κατέβεις; ανέβεις; περάσεις;
  • Ποιος … θα είναι μαζί σου, θα πάει μαζί σου, θα σε βοηθήσει εάν…;

 

Πηγή: https://www.backwoodsmama.com/2018/02/stop-telling-kids-be-careful-and-what-to-say-instead.html

Τι να λέτε στα παιδιά αντί για «πρόσεχε»

Μοιράσου το:

Καμιά φορά πιάνω τον εαυτό μου να κάνω πράγματα που έκανε η μαμά μου ή η γιαγιά μου – πράγματα που νόμιζα ότι δε θα έκανα ποτέ!

Για παράδειγμα όταν κατέβαινα τις σκάλες και τύχαινε να με παρακολουθεί η μαμά μου (αλλά κυρίως η γιαγιά μου) μου έλεγε πάντα «Πρόσεχε».

Έλεγα από μέσα μου «μα καλά τι λέει; Είναι δυνατόν να μου λέει να προσέχω στις σκάλες; Δεν έχω σκοπό να πέσω! Γιατί μου το λέει αυτό κάθε φορά;»

Και να που ως μαμά, βρέθηκα να το κάνω κι εγώ. Γιατί καθώς βλέπεις το παιδί σου να κατεβαίνει, ειδικά αν είναι φορτωμένο με τσάντες και τρέχει, σε πιάνει ανατριχίλα. Θες να μην το πεις, αλλά δεν μπορείς. Σου βγαίνει. ΠΡΟΣΕΧΕ!

Για να είμαι όμως ειλικρινής, δεν το έχω πει μόνο στις σκάλες. Αν είστε σαν κι εμένα, ίσως να το λέτε κι εσείς πιο συχνά απ΄όσο θα έπρεπε.

Είδα πρόσφατα μία σπουδαία ομιλία από την Caroline Paul με τίτλο: To raise brave girls, encourage adventure. Μιλάει κυρίως για τα κορίτσια γιατί εστιάζεται στον διαφορετικό τρόπο με τον οποίο εμείς οι γονείς έχουμε την τάση να μεγαλώνουμε τα κορίτσια από τα αγόρια, αλλά όλα όσα λέει ισχύουν και για τα δύο φύλα.

Λέει πώς όχι απλά πρέπει να προσέχουμε τι λέμε στα παιδιά, καθώς τα πολλά «πρόσεχε» τους περνάνε το μήνυμα ότι υπάρχει κίνδυνος και πρέπει να φοβούνται, αλλά πηγαίνει ένα βήμα παρακάτω και μιλάει για τα θετικά του «επικίνδυνου» παιχνιδιού, καθώς αυτό διδάσκει αξιολόγηση κινδύνου, καθυστερημένη ικανοποίηση, επιμονή και αυτοπεποίθηση.

Ωραία λοιπόν. Ξέρουμε τι να ΜΗΝ κάνουμε. Να μην λέμε στα παιδιά ένα ξερό «Πρόσεχε». Και τότε τι να κάνουμε; Να μην λέμε τίποτα;

Στο post της When You Want to Say, «Be Careful!» η Petra Eperjesi από το Child & Nature Alliance of Canada, που είναι ένας οργανισμός που προάγει το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους προτείνει κάποιες εναλλακτικές όπως:

  • Να είσαι συγκεντρωμένος/η σε αυτό που κάνεις.
  • Με την ησυχία σου.
  • Είμαι εδώ αν με χρειαστείς.
  • Να κινείσαι αργά και προσεκτικά όταν…
  • Είναι γερό και σταθερό αυτό το κλαδί;
  • Τι σκέφτεσαι να κάνεις με αυτό το μεγάλο ραβδί;
  • Σου άρεσε αυτό που σου έκανε; Αν τυχόν δεν σου άρεσε να του το πεις.
  • Ρώτα τον αν περνάει καλά.
  • Να μετακινηθούμε καλύτερα κάπου που να έχει περισσότερο χώρο;
  • Πριν να πετάξεις αυτή την πέτρα, τι χρειάζεται να προσέξεις;
  • Ποια θα είναι η επόμενή σου κίνηση;
  • Αισθάνεσαι ασφαλής εκεί;

 

Teacher Tom, ο πιο διάσημος ίσως δάσκαλος προσχολικής αγωγής παγκοσμίως, τον οποίο έχω γνωρίσει και από κοντά, λέει ότι κάθε φορά που λέμε «πρόσεχε» εκφράζουμε ξεκάθαρα την έλλειψη της εμπιστοσύνης μας στην κρίση των παιδιών και τους σπέρνουμε το ζιζάνιο της αμφιβολίας για τον εαυτό τους.

Στο post του με τίτλο Eleven Things To Say Instead Of «Be Careful»  προτείνει εναλλακτικούς τρόπους να επιστήσουμε την προσοχή τους, όπως:

  • Όταν οι άνθρωποι αιωρούνται με δύναμη δεν μπορούν να σταματήσουν και μπορεί να σε χτυπήσουν.
  • Πάντοτε τσεκάρω ότι τα αντικείμενα είναι σταθερά πριν να περπατήσω πάνω τους.
  • Μερικές φορές οι σκάλες αναποδογυρίζουν.

 

Ναι βέβαια. Είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε πρόσεχε, γιατί ποιος στο καλό μπορεί να θυμηθεί «μερικές φορές οι σκάλες αναποδογυρίζουν» όταν βλέπει το παιδί του σκαρφαλώνει μόνο του στη σκάλα; Κι όμως… Την πρώτη φορά θα μας ξεφύγει το πρόσεχε. Τη δεύτερη φορά θα μας ξαναξεφύγει. Την τρίτη φορά θα επιλέξουμε πιο προσεκτικά τα λόγια μας!

Πηγή: https://www.aspaonline.gr/na-lete-paidia-anti-prosehe/

Η τέλεια μητέρα για μια κόρη

Κάθε παιδί γεννιέται ολοκληρωμένο και μοναδικό. Όλα όσα χρειάζεται …

Υγιής σεξουαλική ανάπτυξη των παιδιών: τι χρειάζεται να γνωρίζουν οι γονείς

Η σεξουαλική ανάπτυξη των παιδιών συχνά μπορεί να αποτελέσει θέμα …

Τι να κάνετε αν το παιδί σας έχει Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή

Η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή συνήθως εμφανίζεται με συγκεκριμένες …